Đau mỏi vai gáy chóng mặt là biểu hiện thường gặp ở người sau một thời gian làm việc liên tục kèm theo căng thẳng và mệt mỏi. Rất có thể là bạn đang mắc phải một vài chứng bệnh nào đó khiến bạn gặp triệu chứng trên. Vậy thì đau mỏi vai gáy chóng mặt là dấu hiệu của bệnh lý gì, hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

>> Xem thêm: Đau vai gáy: Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị đau mỏi vai gáy

Đối tượng nào dễ mắc phải đau mỏi vai gáy chóng mặt ?

Triệu chứng này thường gặp ở rất nhiều người trong nhiều độ tuổi khác nhau. Ai cũng có thể gặp phải nếu như đời sống sinh hoạt làm việc bình thường của người đó không đúng. Vô hình chung sẽ làm tăng nguy cơ mắc thêm nhiều chứng bệnh nguy hiểm tới sức khỏe. Những đối tượng dễ bị mắc phải đau mỏi vai gáy chóng mặt bao gồm:

• Người làm việc lao động bằng chân tay trong thời gian dài. Việc lao động như vậy sẽ khiến cho nguy cơ mắc các bệnh xương khớp gia tăng, từ đó ảnh hưởng tới lưu thông máu đến các cơ quan trong cơ thể.

• Những người làm việc trong văn phòng, môi trường công sở. Họ ít khi vận động vì ngồi làm việc trước máy tính quá nhiều. Điều này cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh cho họ.

• Những người làm công việc lái xe đường dài, xe khách… Họ cũng sẽ phải ngồi liên tục và cầm nắm vô lăng khi lái xe. Lâu dài sẽ làm vai gáy bị ứ trệ khí huyết và bị mắc bệnh.

• Người cao tuổi hoặc tuổi tác đã bước qua 50 60. Khi này xương khớp của họ đã thoái hóa dần dần dẫn đến các vấn đề về bệnh xương khớp có thể gặp phải.

Nguyên nhân dẫn đến triệu chứng đau mỏi vai gáy chóng mặt

Dựa vào những đối tượng đã được liệt kê ở trên, chúng ta có thể dễ dàng nhận ra được những nguyên nhân gây nên triệu chứng này để từ đó có thể tìm ra hướng điều trị tốt nhất.

Những nguyên nhân chủ yếu bệnh đau vai gáy bao gồm:

• Làm việc lao động trong thời gian dài ít khi nghỉ ngơi. Điều này khiến cho máu lưu thông bị ít đi tới các cơ quan, nhất là khu vực vai gáy để đi lên não bộ. Người bệnh sẽ thường xuyên mệt mỏi, buồn ngủ, thậm chí là đau đầu, đau vai gáy.

• Làm việc trong văn phòng chỉ trong một tư thế ít khi thay đổi, ít vận động. Điều này cũng góp phần tăng nguy cơ mắc phải đau mỏi vai gáy chóng mặt.

• Người già, người lớn tuổi mật độ canxi bắt đầu bị suy giảm. Họ ít khi bổ sung được đầy đủ các chất dinh dưỡng tốt cho xương khớp và sức khỏe. Như vậy sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh xương khớp lên.

• Người bệnh bị mắc phải các căn bệnh như thiếu máu não, thiểu năng tuần hoàn máu, bệnh lý về huyết áp,... Những căn bệnh này khiến cho máu lưu thông khắp cơ thể bị ảnh hưởng không nhỏ. Từ đó khiến cho bạn có thể bị đau mỏi vai gáy và chóng mặt.

Cách điều trị đau mỏi vai gáy chóng mặt hiệu quả nhất

Để có thể chữa trị khỏi chứng bệnh đau mỏi vai gáy chóng mặt cho bạn và những người xung quanh. Các cách sau đây bạn có thể sử dụng để điều trị:

• Thường xuyên dành thời gian để nghỉ ngơi sau mỗi khoảng thời gian làm việc căng thẳng. Như vậy sẽ đảm bảo bạn được thư giãn, giảm áp lực và căng thẳng và máu sẽ lưu thông tốt hơn.

• Nên vận động và tập các bài thể dục nhẹ nhàng khoảng 5 10 phút sau mỗi 2 tới 3 tiếng làm việc. Điều này sẽ giúp bạn không bị đau mỏi vai gáy chóng mặt và giảm stress hiệu quả.

• Với người già và người cao tuổi cần bổ sung đầy đủ canxi và các vitamin tốt cho xương khớp và sức khỏe nói chung.

• Nếu bệnh tình của bạn biến chuyển xấu, hãy tới ngay bệnh viện để được khám và xét nghiệm kỹ càng. Từ đó sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và giúp điều trị bệnh hiệu quả hơn.

Như vậy các bạn đã biết được nguyên nhân và cách điều trị chứng đau mỏi vai gáy chóng mặt ở người. Hãy thường xuyên nghỉ ngơi và vận động cho cơ thể được linh hoạt, như vậy sẽ giảm thiểu tối đa các nguy cơ mắc bệnh lên cơ thể. Hãy cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn tốt hơn nhé.

Dưới đây là bệnh án Đông y đau thần kinh tọa của một bệnh nhân nam mắc bệnh đã lâu và tìm tới Đông y để được điều trị. Các bạn có thể tham khảo bệnh án này cho căn bệnh của bạn cũng như hướng chữa trị.

>> Xem thêm: https://www.24h.com.vn/tin-tuc-suc-khoe/dau-than-kinh-toa-nguyen-nhan-trieu-chung-va-cach-chua-benh-dut-diem-c683a1013883.html

Phần hành chính

Đây là bệnh án Đông y đau thần kinh tọa của:

• Bệnh nhân: Nguyễn Văn A

• Giới tính: Nam giới

• Tuổi: 54

• Địa chỉ: Hà Nội

• Lý do nhập viện: Bị đau hông trái và tê dại bắp đùi trái

Tiền sử bệnh của bệnh nhân:

• Không bị mắc bệnh về xương khớp nào khác

• Không bị chấn thương liên quan tới cột sống

• Hoàn toàn khỏe mạnh trước khi mắc bệnh

• Trong gia đình không có ai bị mắc bệnh liên quan

Quá trình bệnh lý

Theo như bệnh án Đông y đau thần kinh tọa của bệnh nhân Nguyễn Văn A, quá trình bệnh lý diễn ra như sau:

• Bắt đầu phát bệnh cách đây hơn 1 tháng. Xuất hiện với việc cơn đau từ khu vực thắt lưng, sau đó lan dần xuống hông.

• Cho đến 2 tuần trước, khu vực bắp đùi bắt đầu bị ảnh hưởng dẫn tới tê dại mỗi khi cử động.

• Khi trở trời hoặc thời tiết chuyển sang lạnh là cơn đau tái phát và kéo dài âm ỉ. Bệnh nhân đã tới bệnh viện để khám chữa nhưng lại bị tái phát cho nên lại nhập viện tiếp.

Khi vào viện và làm xét nghiệm:

• Mạch đập: 86 lần/phút.

• Huyết áp: 125/88 mmHg.

• Tình trạng bệnh nhân vẫn khỏe mạnh và tỉnh táo bình thường.

• Nhịp tim hoàn toàn ổn định, không bị mắc bệnh lý về huyết áp hoặc tim mạch.

• Đi tiểu bình thường, 2 thận không sờ rõ, gan và lá lách cũng vậy.

Tóm tắt phần biện luận và chẩn đoán:

• Bệnh nhân nam 54 tuổi, nhập viện vì bị đau hông trái và tê dại bắp đùi trái.

• Điều đó dẫn tới kết luận bệnh nhân đang bị hội chứng đau thần kinh tọa bên trái. Đau âm ỉ khi làm việc và cả khi ngồi xuống nghỉ ngơi.

• Cơn đau thuộc khu vực đốt sống L3 tới L5.

Phần thăm khám y học cổ truyền

Vọng

Bệnh án đông y đau thần kinh tọa phần vọng:

• Sắc mặt bệnh nhân vẫn còn tươi tỉnh, nhận biết được.

• Lưỡi có màu hồng nhạt, mỏng, ướt, không có dấu răng và không bị run.

• Thể trạng vẫn còn bình thường, không bị teo đi cơ bắp, không bị cáu gắt.

Văn

• Không có tiếng thở hổn hển, không bị khó thở.

• Giọng nói to và rõ ràng, không bị ho, bị nấc

• Hơi thở bình thường và không có mùi kỳ lạ.

Vấn

• Không sợ bị lạnh, không bị sốt.

• Ăn ngon, ngủ yên, không bị hoa mắt, chóng mặt.

• Nước tiểu trong, không bị vẩn đục.

• Cơn đau âm ỉ về đêm, đau từ hông lan xuống đùi trái, đau nhiều khi ngồi hoặc hoạt động. Đau về đêm khi trời trở lạnh.

Thiết

• Bụng không bị đau, không có nổi u gì ở gan hoặc thận.

• Mạch bị phù lên.

Tóm tắt kết luận bệnh án Đông y đau thần kinh tọa

Bệnh nhân Nguyễn Văn A, nam giới 54 tuổi, nhập viện vì bị đau hông lan xuống đùi trái và chạy dọc suốt cẳng chân. Sau khi thăm khám, đã đưa đến kết luận bệnh nhân đang bị hội chứng đau thần kinh tọa ảnh hưởng tới hông và bắp đùi.

Để có thể phòng ngừa bệnh an toàn và không bị tái phát, bệnh nhân nên thực hiện những điều sau:

• Hạn chế vận động để tránh bị những chấn thương không đáng có ở cơ thể.

• Thường xuyên tập thể dục để nâng cao sức khỏe. Bệnh nhân có thể áp dụng những bài tập để kéo giãn cột sống và thư giãn cơ bắp, từ đó có thể giúp giảm đau hiệu quả.

• Chữa trị những chứng bệnh về xương khớp để tránh bị mắc thêm các chứng bệnh khác nữa.

• Tránh khuân vác những đồ vật nặng, làm việc nặng gây tổn thương cột sống và khiến bệnh tình trở nên nặng hơn.

• Thực hiện phác đồ điều trị bệnh theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ. Sử dụng các bài thuốc đã được kê trong đơn thuốc để chữa trị bệnh.

Trên đây là bệnh án Đông y đau thần kinh tọa điển hình của bệnh nhân Nguyễn Văn A. Bệnh án này hy vọng sẽ giúp cho nhiều người có thể tham khảo được và tìm ra hướng điều trị phù hợp.

Đau lưng mỗi sáng thức dậy là triệu chứng thường gặp ở những người trung niên hoặc người cao tuổi. Những cơn đau kéo dài âm ỉ và dai dẳng ảnh hưởng tới sức khỏe của người bệnh. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này, cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé.

>> Xem thêm: Cách chữa đau lưng toàn diện, bệnh nặng cũng có thể tin tưởng

Đau lưng mỗi sáng thức dậy là biểu hiện của bệnh gì ?

Bệnh thoái hóa cột sống

Đau lưng mỗi sáng thức dậy trước hết là biểu hiện của bệnh thoái hóa cột sống lưng hoặc cột sống cổ. Những người bệnh tuổi tác đã cao ảnh hưởng tới lượng canxi trong cơ thể không được cung cấp đầy đủ. Dần dần xương khớp trở nên yếu đi và nguy cơ mắc bệnh xương khớp ngày càng tăng dần. Khi này nếu như không được bổ sung canxi thì người bệnh sẽ dễ dàng mắc bệnh hơn.

Những cơn đau xuất hiện rõ nhất sau khi vừa ngủ dậy và ngồi dậy. Đau sẽ khiến cho bạn khó ngồi dậy và đứng lên được.

Đau lưng mỗi sáng thức dậy do thoát vị đĩa đệm

Một bệnh nữa về xương khớp là thoát vị đĩa đệm cũng ảnh hưởng và khiến cho bạn bị đau lưng mỗi sáng thức dậy. Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh không chừa bất cứ ai ở độ tuổi nào đi nữa. Chỉ cần bạn bị mắc bệnh là xương sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng không ít thì nhiều.

Thoát vị đĩa đệm khiến các dây thần kinh bị chèn ép và khiến bạn bị đau. Vậy nên nếu như bạn bị mắc bệnh này thì hãy chữa trị kịp thời để tránh bệnh phát triển mạnh thêm.

Tổn thương ở cơ lưng hoặc dây chằng

Nếu như bạn không bị mắc bệnh về xương sống thì khi bạn bị đau lưng mỗi sáng thức dậy, rất có thể bạn đã gặp tổn thương ở các cơ vùng lưng hoặc là dây chằng sau lưng.

Nguyên do là bạn bị chấn thương hoặc tai nạn giao thông, tai nạn do lao động hoặc làm việc nặng quá sức trong thời gian dài gây nên. Những lúc như vậy bạn hãy chủ động đi khám để được chữa trị kịp thời nhé.

Ngoài ra có thể do bạn ngồi hoặc có tư thế nằm ngủ không đúng trong suốt thời gian dài. Điều này cũng ảnh hưởng khá nhiều tới các cơ sau lưng và khiến bạn bị đau lưng.

>> Xem thêm: https://thoaihoacotsong.vn/

Hướng điều trị khi bị đau lưng mỗi sáng thức dậy

Tư thế nằm ngủ giảm đau hiệu quả

• Tư thế bào thai: Đây là tư thế phổ biến mà bạn nên biết. Nằm nghiêng người sang 1 bên, chân co lên sao cho đầu gối gần bụng, thả lỏng các cơ. Tư thế này sẽ giúp bạn giảm đau và tránh nguy cơ bị đau lưng mỗi sáng thức dậy.

• Tư thế nằm ngửa thẳng lưng: Tư thế này là tư thế cơ bản mà hầu hết mọi người đều làm nhưng mà vẫn còn bị sai cách. Các bạn hãy nằm ngửa thẳng người, không gối cao, đặt gối ở dưới cẳng chân sẽ giúp giấc ngủ của bạn được tốt hơn.

• Tư thế nằm nghiêng người: Tốt nhất các bạn nên nằm ngủ nghiêng người sang bên phải thì sẽ tốt hơn cho cơ thể và hệ tim mạch. Tư thế này cũng tương tự với tư thế bào thai.

Sử dụng thuốc để chữa đau lưng mỗi sáng thức dậy

Các bạn có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau nhanh được bán rất nhiều tại các hiệu thuốc tân dược hiện nay. Tuy nhiên việc giảm đau này chỉ là nhất thời và sẽ không giúp bạn chữa được bệnh hoàn toàn. Lời khuyên cho bạn đó là đi khám tại bác sĩ để được chữa trị đầy đủ nhất.

Nếu các bạn lo ngại các loại thuốc tân dược, hãy sử dụng những loại thuốc Đông y làm từ tự nhiên. Vừa giúp bạn chữa khỏi được bệnh mà lại an toàn cho cơ thể, không gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm cho cơ thể.

Cuối cùng, hãy làm việc và nghỉ ngơi điều độ, đúng tư thế của mình. Tránh làm việc quá sức ảnh hưởng tới cột sống của bạn và sức khỏe nói chung. Nếu có bất cứ vấn đề gì về sức khỏe, chủ động tới khám ở bệnh viện để được điều trị kịp thời nhất.

Như vậy bài viết đã giúp các bạn tìm hiểu về triệu chứng đau lưng mỗi sáng thức dậy và hướng khắc phục. Hy vọng thông tin trong bài viết là bổ ích và giúp ích cho bạn. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết vừa rồi.

Bệnh viện Việt Đức là bệnh viện được hình thành từ lâu đời và là nơi khám chữa bệnh uy tín của Hà Nội. Việc chữa thoát vị đĩa đệm ở bệnh viện Việt Đức được đánh giá là an toàn và hiệu quả.

Xem thêm bài viết tại: Triệu chứng thoát vị đĩa đệm, nguyên nhân và hướng khắc phục

Chữa thoát vị đĩa đệm ở bệnh viện Việt Đức bạn cần biết những gì ?

Bệnh viện Việt Đức được thành lập từ năm 1906 và có lịch sử hình thành lâu đời và là nơi khám chữa bệnh hàng đầu của người dân thành phố Hà Nội nói chung cũng như người dân ở miền Bắc.

Bệnh viện hiện nay đã được trang bị rất nhiều các trang thiết bị vô cùng hiện đại. Đồng thời quy mô của bệnh viện được mở rộng hơn. Hiện nay bệnh viện Việt Đức có 18 khoa lâm sàng, 8 khoa cận lâm sàng và 8 phòng chức năng giúp phục vụ cho công tác khám và điều trị.

Khi khám chữa thoát vị đĩa đệm ở bệnh viện Việt Đức, các bạn có thể yên tâm là sẽ được bác sĩ thăm khám. Khoa cơ xương khớp của bệnh viện Việt Đức được đánh giá rất cao trong giới chuyên môn y khoa nói riêng. Bệnh viện Việt Đức hiện đang áp dụng các phương pháp chữa bệnh tiên tiến và mới nhất hiện nay.

Theo như số liệu đã được thống kê, mỗi ngày có hơn 200 ca bệnh nhân tới thăm khám bệnh thoát vị đĩa đệm mỗi ngày. Tỷ lệ thành công là hơn 90%, số lượng bị chỉ định phẫu thuật là hơn 15% nhờ có sự tư vấn và can thiệp của các Bác sĩ chuyên khoa đầu ngành.

Những lưu ý khi bạn khám chữa thoát vị đĩa đệm ở bệnh viện Việt Đức

• Nếu bạn tiến hành mổ phẫu thuật để chữa trị thoát vị đĩa đệm. Hãy nhớ 1 tháng đầu tiên sau phẫu thuật, bạn dùng nẹp cố định để đeo lên người. Đồng thời hạn chế tập thể dục thể thao cũng như cúi người để khuân vác đồ đạc.

• Bệnh nhân sau khi tới khám và điều trị bệnh, khi về nhà cần phải chú ý tới chế độ ăn uống hiện tại và thay đổi để phù hợp với quá trình hồi phục của cơ thể.

• Nếu bạn vẫn muốn tập thể dục, hãy tập những bài tập nhẹ nhàng sẽ tốt cho sức khỏe của bạn và nhanh chóng lành bệnh.

• Uống nhiều nước lọc và ăn nhiều hoa quả để cung cấp đầy đủ vitamin cho cơ thể. Tránh xa các chất kích thích như thuốc lá để giúp cơ thể thêm mạnh khỏe.

Chữa thoát vị đĩa đệm ở bệnh viện Việt Đức cần chú ý giờ giấc như thế nào ?

Thời gian làm việc của bệnh viện

Bệnh viện Việt Đức hoạt động theo giờ hành chính từ thứ 2 cho tới thứ 6 hàng tuần. Lịch cụ thể như sau:

• Buổi sáng thời gian làm việc từ 7h tới 12 giờ trưa.

• Buổi chiều thời gian làm việc từ 1h30 chiều tới 4h chiều.

Bệnh viện Việt Đức có địa chỉ nằm ở số 40 Phố Tràng Thi, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

• Điện thoại liên hệ: (84- 24) 38.253.531 (84-24) 38.248.308

• Cấp cứu thì bạn gọi: (024) 3825.3531

Quy trình chữa thoát vị đĩa đệm ở bệnh viện Việt Đức

• Lấy số để xếp hàng khám chữa bệnh tại quầy tiếp tân, đồng thời làm thủ tục về BHYT nếu như bạn có bảo hiểm.

• Chờ tới khi nào bạn được gọi tên thì bạn di chuyển tới các phòng khám được yêu cầu ghi trên phiếu.

• Bác sĩ sẽ khám sơ bộ cho bạn và hỏi về các triệu chứng mà bạn gặp. Sau đó sẽ chỉ định một vài xét nghiệm để bạn làm theo.

• Bạn tiến hành đi xét nghiệm theo hướng dẫn của bác sĩ. Sau khi có kết quả khám bệnh thì quay trở lại phòng khám ban đầu để bác sĩ đánh giá tình trạng.

• Sau đó bác sĩ sẽ kê đơn thuốc để bạn điều trị hoặc chỉ định các phương pháp khác để bạn điều trị tùy theo tình trạng hiện tại của bệnh.

Như vậy bạn đã hiểu rõ về quy trình khám và chữa thoát vị đĩa đệm ở bệnh viện Việt Đức là như thế nào rồi nhé. Hãy tới bệnh viện Việt Đức để được khám và điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm với những phương pháp và cách thức tiên tiến nhất hiện nay.